get科學(xué)用眼小知識(shí)，共同呵護(hù)青少年的視力健康

國(guó)家衛(wèi)健委日前發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2018年全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%，高中生為81.0%。用眼過(guò)度、用眼不衛(wèi)生、缺乏體育鍛煉、不良的教室照明等因素導(dǎo)致青少年近視率居高不下。

《遠(yuǎn)望未來(lái)》防控近視系列公益動(dòng)漫發(fā)布啦~

　　家長(zhǎng)們要留意一下的孩子是否有以下幾個(gè)現(xiàn)象存在，可能是近視了：

1、喜歡瞇眼看東西

2、看東西過(guò)近

3、經(jīng)常揉眼睛

4、頻繁眨眼睛

5、經(jīng)常歪頭或斜眼看東西

6、經(jīng)常拉扯眼角

7、經(jīng)常皺眉看電視

　　防控近視，科學(xué)用眼要牢記：

1.選擇合適的桌椅，保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)是一拳一尺一寸。

2.良好的照明，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)主要采光是從左側(cè)照入。

3.讀書(shū)應(yīng)有充足的光線(xiàn)，不可以在光線(xiàn)暗弱或太陽(yáng)直射的光線(xiàn)下看書(shū)。

4.連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)該控制在40-50分鐘范圍內(nèi)。

5.課余時(shí)間休息遠(yuǎn)眺放松，保證適量的戶(hù)外活動(dòng)。

6.保證睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉有助于保護(hù)視力。

7.常吃胡蘿，動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物對(duì)視力有好處。

8.不能歪著頭或躺著看書(shū)，不能在晃動(dòng)的車(chē)、船上看書(shū)。

　　除此之外，防控近視，教室照明也是非常關(guān)鍵

傳統(tǒng)教室一般使用熒光燈，但熒光燈顯色指數(shù)低，燈光刺眼，眩光嚴(yán)重，照度及照度均勻度均達(dá)不到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，有藍(lán)光危害，導(dǎo)致教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)。在國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目《基于光生物效應(yīng)的教室健康照明研究》實(shí)驗(yàn)中表明：學(xué)校不良的教室照明直接影響兒童青少年的學(xué)習(xí)效率及視力健康。 

　　華輝照明設(shè)計(jì)推出專(zhuān)門(mén)用于教育照明的燈具——led護(hù)眼教室燈和led護(hù)眼黑板燈，對(duì)教育照明中的色溫、眩光、藍(lán)光、照度等問(wèn)題進(jìn)行嚴(yán)格把控，避免不良燈光對(duì)于青少年眼睛的危害！

華輝led護(hù)眼教室燈和led護(hù)眼黑板燈，燈具技術(shù)成熟且符合CCC和CE等國(guó)家認(rèn)證要求，整燈采用RG0教室專(zhuān)用防藍(lán)光燈珠；Ra>95，色彩還原性高；眩光值＜16，真正達(dá)到防眩光；色溫是5000K，整個(gè)教室照度均勻，有效保護(hù)兒童青少年視力健康，預(yù)防近視。

　　華輝照明提倡教育照明節(jié)能理念，推出AIoT智慧教育照明整體解決方案，通過(guò)自主研發(fā)的智能照明產(chǎn)品搭載自主研發(fā)的智能盒子，使用智能控制面板、手機(jī)APP或遙控器輕松切換符合教學(xué)所需要的照明環(huán)境模式，實(shí)現(xiàn)全教室恒照度、一鍵場(chǎng)景控制、能源管理、窗簾聯(lián)動(dòng)等智能化需求。

△華輝直發(fā)光led護(hù)眼教室燈

△華輝側(cè)發(fā)光led護(hù)眼教室燈

△華輝led護(hù)眼黑板燈

附：華輝led教室燈和led黑板燈CCC證書(shū)↓

附：教育裝備行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員證書(shū)↓

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